Interés General

5 HÁBITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

Es un total mito lo que dicen en las calles que para tener una vida saludable debemos estar sometidos a estrictas dietas y sacrificios exagerados. Podemos adoptar una rutina beneficiosa para nuestro cuerpo y mente sin necesidad de hacernos esclavos de planes nutricionales asfixiantes o sobrecargas de ejercicio físico.

En Fundación SERSOCIAL estamos comprometidos con mejorar nuestros estilos de vida, creemos que cuidando de cada uno de nuestros colaboradores también cuidamos de sus familias y de la comunidad a la que intervenimos con nuestros proyectos y programas. Hemos implementado a partir de este año 2018 un nuevo programa que nos motiva a mejorar nuestros hábitos alimenticios y a realizar actividad física al menos dos veces por semana en compañía de todos nuestros compañeros de trabajo. Social Fitness ha llegado a Fundación SERSOCIAL para quedarse y crear conciencia real de los daños que acarrea una mala nutrición o el sedentarismo.